Gustarea ideală ar trebui să fie o mâncare echilibrată cu toate elementele nutritive de bază, precum carbohidrați complecși, proteine, grăsimi benefice, vitamine, minerale și fibre. Iată 10 recomandări pentru gustări sănătoase și ușor de preparat.
Publicat: 19 oct. 2017
Citeşte mai mult