Walmark România

Vine, vine primăvara!

Primăvara vine ca un revigornat psihic de care ar trebui să ne bucurăm cu toţii din plin.

Odată cu dezgheţul emoţiilor, cu topirea tristeţilor, cu primele miresme aduse de vânt din câmpii de flori uitate de timp, avem ocazia să renaştem într-o desfătare unică a sufletului. Iar pentru a gusta din toate acestea, pentru a ne îmbata cu fericire, nu trebuie decât să deschidem ochii la tot ce se întâmplă în jurul nostru, să salutăm zâmbetele stradale cu unul personal şi să avem grijă ca între noi şi toate acestea să nu stea nimic... nici măcar o fereastră închisă.

Nu mai e de mult un secret că dincolo de această lume primăvartică fantastică există şi o serie de ameninţări care pândesc o urmă de slăbiciune şi care trec la atac exact când ţi-e lumea mai dragă. Astenii, viroze, afecţiuni digestive sau respiratorii, toate aşteaptă să prindă rădăcini...

Cum ieşirea din iarnă ne prinde deseori cu o imunitate fragilă, începutul primăverii prezintă o serie de riscuri pentru fiecare dintre noi. Însă cu un pic de grijă, în care accentul e pus pe prevenire, nimic nu o să vă răpească din miracolele oferite de renaşterea naturii. În faţa unui organsim sănătos gripele sau răcelile n-au nicio şansă. Prin urmare nu trebuie să ezităm să luăm măsuri naturale pentru a ne spori rezistenţa.

Schimbarea anotimpului, renunţarea iernii la cojoace, ne influenţează mai ales în ceea ce priveşte vitalitatea, condiţii în care o mână de ajutor dată organismului e extrem de folositoare... Iar cea mai sănătoasă şi naturală vine şi anul acesta tot din partea Echinaceei şi a vitaminei C, aliaţii ideali pentru o primvără fără griji.

Echinaceea, una dintre cele mai eficiente soluţii de prevenire a gripelor şi răcelilor, ajută la tonifierea sistemului imunitar al organismului şi împreună cu Vitamina C ridică o barieră de netrecut pentru majoritatea factorilor nocivi din mediu: virsuri, bacterii. În plus creşte şi rezistenţa la stres, stimulând tonusul general al organismului, fapt ce o să va dea puterea să uitaţi de astenii şi să va bucuraţi din plin de darurile primăverii. 

Astfel, cu o imunitate bine pusă la punct nu vă rămâne decât să lucraţi la capitolul “poftă de viaţă”. Iar natura, fie prin frumuesţea sa, fie prin darurile din livadă o să vă ajute şi în acest sens. Nu ezitaţi să vă împrospătaţi organismului şi să-l ajutaţi să scape de chinurile create de mâncărurile grase de peste iarnă cu un menu bazat pe legumele care apar în această perioadă. Urzicile, spanacul, salata verde sau ridichile roşii de primăvară sunt doar câteva dintre bunătăţile care nu ar trebui să lipsească din menu. Cu ele puteţi uita de problemele digestive, şi vă veţi bucura de mult mai multă energie. Una pe care nu trebuie să ezitaţi să o consumaţi în aer liber, în plimbări lungi acompaniaţi de parfumul copacilor înfloriţi şi de bucuria de a fi sănătoşi.

Înapoi la noutăți

Alte știri Walmark